“除了力量，柔韧性和协调性是目前最需要提升的，这两顶素质提升之后，可以让宿主的灵敏性增加，也可以进行下一步的速度提升，建议宿主进行提升。”
“那好，你就给我兑换这两项素质的训练计划吧。”
很快，两项计划出现在他的眼前。
第一项，柔韧性训练，训练时间100小时，限两个月之内完成，每天至少保持一小时的训练时间，完成训练内容之后，可以提升两级。
第二项，协调性训练，同上。
“三项训练，每天至少要三小时的训练时间，再赚到积分，就不能再搞素质训练了。”
他算了一下，加上球队的训练内容，体能已经满负荷了，近期如果再弄到积分的话，就攒下来，再兑换一个技能合成卡之类的，提升一下实力。
……
“诸位，告诉你们一个好消息……”
第二天早餐的时候，科朗格洛亲自将王铁军签约的事情通知了球队所有人，有人高兴，有人愤怒。
奥利弗米勒正端着咖啡杯，听到这个消息的时候，手一颤，咖啡洒了出来，脸色也变得很难看。
“疯了吗？”
马克韦斯特眼睛红了，全是羡慕嫉妒恨。
他今年才签了一份两年的新合同，一年一百万美元，这是他职业生涯最高的合同，可这个他十分厌恶的中国佬居然能签八百多万的大合同，凭什么？
“老k，恭喜你！”
巴克利就是最高兴的人，立即送上了祝贺。
昨晚王铁军的表现让他非常高兴，虽然只得了两分，但这个数据完全体现不了王铁军在低位的贡献。
“老k，你只要在篮下站住了，我会给你球的。”接着凯文约翰逊也送上了祝贺。
约翰逊的祝贺是王铁军最喜欢的，因为他在体校的时候，只要他在篮下，球就必须先给他，他打不了，再分出来。
第三个送上祝贺的是丹马尔利。
丹马尔利绰号雷公，是当代最顶级的3d型球员，也是现在太阳进攻三叉戟之一，未来太阳队十大巨星之一。
像他这样的球星，对总冠军的追求意愿是非常强烈的，和巴克利、约翰逊一样，都十分乐意看到五号位有一个更强的队友。
真正讨厌老王的，就是马克韦斯特这几个内线和他有竞争关系的家伙，其他人要么无所谓，要么和巴克利他们一样