张芝山睁开眼睛的时候，外面天色微蒙。
光线从窗户透进来，略微有点刺眼。
他蹑手蹑脚的从沙发上爬起来，然后把毯子叠好放在枕头上，轻轻地打开水龙头洗漱。
里里外外搞清楚，天边开始泛红，太阳要升起来了。
张芝山接了一盆热水，把买来的米粉放进去泡着，然后打开门来到了楼顶。
因为下过雨的缘故，城市间笼罩着一层薄如轻纱的水雾。
风吹在脸上，冰冰凉的，很舒服。
张芝山选了个地方站定，面朝着太阳即将升起的方向开始练功。
他大学选修的是中医康复专业，所以对于五禽戏，太极功，易筋经和瑜伽这些有关养生的功法运动都有涉猎。
每天早上起来练一遍功，已经成为一种习惯了。
今天，他起手练习的正是金刚功。
此功法具有养生壮气之功效，对于练功的时辰颇有要求。
一日之计在于晨。最好是像现在这样，太阳将升未升之时，效果最好。
因为道家功法，讲究的是一个道法自然。
天色微蒙，旭日将升，阳气初生而阴气渐藏，此乃天时，不可违。
而人法天，天法道，道法自然。
人之所欲长寿者，必以五脏顺乎四时，以奇经八脉顺乎五气，以周身穴位顺乎天星位
简单来说就是，个人体内的小宇宙要顺应天地之间的大宇宙，如此可谓之得道。
凡得道者，可得长生。
虽然功法的指导思想有些夸张，但勤加练习，强身健体还是不错的。
一套金刚功打下来，太阳刚好升起来，金色的光芒照在张芝山身上，脸上的汗水冒着热气。
原本还有些疲惫的身体，现在已经完全清醒过来。
“嗯？”收功的时候，他似乎觉得真有一股暖流顺着胸口往下沉，最后消散在丹田附近。
等他再想去感受的时候，又什么都没有了，于是自嘲道：“看来真是练功练魔怔了。”
训练完，神清气爽，也该下去给金主大腿做早饭吃了。
推门进来，却看到唐小夕抱着沙发上的毯子呆呆的站在那里。
张芝山心里咯噔一下，这是要把自己扫地出门了吗？
“额，那个，早啊。”张芝山把笑脸凑了上去。
“
点击读下一页,继续阅读 我是一只狸 作品《穿越女尊世界，我被金屋藏娇》第18章 加班吗？有提成的哦