张芝山运动完之后，又在瑜伽垫上静坐了几分钟，开始冥想。
他有点烦躁。
早几天的时候他就有这种感觉了，刚刚又被唐小夕撩拨挑逗了一番，几乎有种忍不住想要喷薄而出的冲动。
“实在不行，就洗澡的的时候自己解决一下吧。”
静坐了十分钟，那股邪念还是没能压下去。
张芝山干脆起来，捡了一套睡衣走进了浴室。
他没有用热水，而是直接对着冷水一直冲。
尽管他之前也有过自己动手的情况，可是这一次，当他想重操旧业的时候，心头却浮现出一丝警兆。
似乎一旦这么做了，就会出现让他追悔莫及的后果。
他心悸不已。
“到底怎么回事？”张芝山抓挠着自己的脑袋，始终想不出个所以然来。
难道真的只是打情骂俏，被勾出了内心深处的欲念？
“算了，忍忍吧。”张芝山随便涂了一点沐浴露，冲干净之后就出来了。
拿吹风机把头发吹干，他就回到了自己的房间，躺在床上翻来覆去睡不着。
就在他烦躁不安的时候，脑子里忽然想起了四个字：炼精化气！
张芝山因为大学专业的原因，又常年修行道家养生功法，对于道家的文化也是有所了解的。
自然知道炼精化气，炼气化神，炼神返虚，最后炼虚合道。
这是道家内丹功法的修炼流程，而金刚功恰好就属于这种功法。
调理内气，扶阳固本。练到后面精气自生，灵台清明，就可以炼精化气，以结成内丹，达到长生久视的效果。
可这只是一种理论，从古至今虽然在道家典籍里面记载了很多得道之人，但张芝山毕竟没见过。
而且在他生活的地球，什么内功真元，练气保神都已经被划作了虚言妄谈，是人类的一种美好想象而已。
根本就没有流传下来一套具体可操作的炼精化气方法。
只是让人紧守灵台，心无杂念。
完全是一种靠别人的领悟或者臆测，成功了就是领会了，没成功自然就是悟性不足。
张芝山深吸一口气，尽量调整自己的呼吸，让心跳变得平和一点。
刚刚的他只是心神烦躁，到了现在却有点小腹鼓胀了。
根据现代医学研究，这应该归属于欲念长时间得不到
点击读下一页,继续阅读 我是一只狸 作品《穿越女尊世界，我被金屋藏娇》第86章 打完收工