二二小说

二二小说 > 都市言情 > 四十不惑,觉醒属性面板 > 第29章 丹田有物

第29章 丹田有物(2)

?没听说啊。”

董成海点头说道:“确实有等级之分,但是外界知道的确实不多,一共有六层。第一层落地生根;第二层丹田有物,第三层拔地欲飞;第四层气血鼓荡;第五层念念不生;第六层浑灏无极。”

董成海给姜胜讲解了一下每一层的区别。

“落地生根的意思是,身体放松并有下沉、下坠感,脚部犹如大树的根须在土下向四周延展。”

“丹田有物的意思是,丹田中要有气感,如果没有做到,那么不管站多久都是白白浪费时间。”

“拔地欲飞的意思是,随着练气的时间越来越长,进而就能生出一种身轻如燕、好似要腾空而起之感。”

“气血鼓荡的意思是,周身的气血循环较之以往愈加畅通,五脏的气机也相应地得以加强,洗筋伐髓、百病不生。”

“念念不生的意思是,练到这个境界已经不为外物所动,不受欲望驱使,能保持本心不败,达到黄帝内经中所说的恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来?到这一层,基本上就是陆地神仙级别了。”

“最后一层“浑灏无极”,能练到这一层,便会周身浑灏一体,没有四肢和躯干的分别感,整体肌肉若一,进入返本还源、归根复命的无极态!”

听完董成海的话,姜胜脸上露出了诧异之色,“没想到竟然还有如此多的说法。那你认识的人里面,最高练到第几层了?”

董成海说道:“我大伯练到了落地生根巅峰,我师公,就是我大伯的师尊练到了第三层拔地欲飞。”

怕姜胜“小看”这两个境界,于是解释道:“你可千万不要觉得这很容易,不夸张的说,一万个人里面,都很难有一个人能真正做到落地生根,而拔地欲飞更是难上加难。”

“比如落地生根,有句话叫做‘飘飘荡荡浪里钻,上轻下沉不倒颠’,周身关节都是活的,站在那里,任你有千斤力,你也休想把他推倒。”

“还有拔地欲飞,这是和丹田有物相辅相成的,只有练出内气后才能达到此境界!”

“不要被网上那些所谓的气功大师给骗了,现实里面真正能练出气感的人,凤毛麟角,我师公那是真正的武学泰斗,他也不过才小有成就。”

顿了一下董成海惋惜道:“可惜,我师公他已经仙逝多年了。”

“呃这样啊。”

听到董成海的话,姜胜一时间不知道该说什么了。

董成海

点击读下一页,继续阅读 夜色将阑 作品《四十不惑,觉醒属性面板第29章 丹田有物

其他人正在读: 我就想蹭你的气运 大医无疆 离婚后前妻成债主第二季 重回1982小渔村 天降我才必有用 我在诡异世界谨慎修仙 东晋北府一丘八 我有一个修仙世界 穿越星际妻荣夫贵 影视从海豹突击队开始 NBA:开局一张三分体验卡王毅詹姆斯 重回98做大医 我道侣修习了替生术 四合院:从开大车开始 穿进赛博游戏后干掉BOSS成功上位 国术!我的武功有强化面板 留里克的崛起 国民法医 久旱 巴塞丽莎的复国日记 麋芳不投降:大哥别打了! 这年头谁还不是个武者啊 科技之锤 我的夫君有点坏 世间二三事 谁让他玩游戏王的! 穿成小新家的女仆 姬唐 我的超能力每周刷新 鸿蒙天帝凌风
本周热门小说

我在诡异世界谨慎修仙 我有一个修仙世界 东晋北府一丘八 重回1982小渔村 穿越星际妻荣夫贵 恶毒女配都被她气哭[快穿] 我的模拟长生路 在美漫当心灵导师的日子 开局金风细雨楼主,一刀惊天下 我的战神女婿 九州烽烟记 我老婆是导演 我的超能力每周刷新 仙人消失之后 入睡指南 四合院之车门已焊死 封神我是萧升 多子多福,从娶妻开始争霸天下 诡异世界,我能敕封神明 唐朝好地主:天子元从 印度神话,天帝今天不上班 元宇宙进化 仙子,请听我解释 妖龙古帝 影帝:我的娱乐时代 开局签到荒古圣体 神医下山 影视:流窜在诸天的收集员 这个主角明明很强却异常谨慎 亿人聊天群

年度热门小说:

限时占有 宿命之环 提灯看刺刀 我老婆是导演 山野小医神 招黑体质开局修行在废土 我在诡异世界谨慎修仙 穿越星际妻荣夫贵 入睡指南 重回1982小渔村 顶流男团 我有一个修仙世界 谁让他修仙的! 仙者 宇智波余孽被迫拯救忍界 开局金风细雨楼主,一刀惊天下 暗火 东晋北府一丘八 禁忌为何物 神话纪元,我进化成了恒星级巨兽 娇瘾 大小姐她总是不求上进 影视:流窜在诸天的收集员 兰姨 深入浅出 养父 我的模拟长生路 苟在妖武乱世修仙 第五形态 仙子,请听我解释

最新更新小说:

劫修传 重生:老婆关了我的呼吸机 趁校花青涩,忽悠她给我做老婆! 全家偷听我心声杀疯了,我负责吃奶 军旅:让你报道,你顺手抓通缉犯 大唐太子的悠闲生活 读心剑灵后,我带满门怨种杀疯了 穿成真千金后,副本邪神他跟来了 提瓦特:我的眼里有弹幕 轮回乐园:熔炉 斗罗:龙王传说之虚空王座 领主又红名了 LOL:都夺冠了谁还打职业啊! 火影:全世界都知道我是救世主 从龙族开始的求死之路 我哥不可能是恶堕魔法少女 让你打怪兽,你唤醒加坦杰厄? 穿越者之敌 斗罗:带着英灵纵横绝世唐门 柯南里的除灵侦探 斗破:开局绑定萧薰儿,十倍反馈 妖尾:我才不是最恐怖的魔导士 霍格沃茨之归途 全球降临空岛:开局抽取神级天赋 一人之下:我清朝的布局被曝光了 火影:怎么都想追求我啊? 网游之奶个锤子 高达之穿越宇宙的光 今天的镇守府依旧和平 乱战三国之争霸召唤