在霍县修养了五日，待宫凌阳的伤势好转了一些之后，岳西山就带他返回了华山。
想要让他痊愈，绝非十天半月之功，需要长达三五个月的时间用来静养，才能恢复身体和功力。
至于能不能破位后立，修为内功更上一层楼，就需要看他自己的造化了。
是就此沉沦，还是奋发崛起，都需要他自己的选择了。
这就是习武之人受了严重内伤之后的道路，是畏首畏尾停滞不前，还是破而后立一飞冲天，其中的窍门就在“修养”二字。
修养的好与不好，也可以区分武学传承的高低。
以至于宫凌阳看到岳西山写给他的恢复时期需要做的事情之后，都露出了奇怪的表情，问道：“掌门，身受内伤之后，不是要等内脏的伤势痊愈了之后，才能运气吗？为何您要弟子现在就开始运气？”
岳西山回答道：“不是运气，是让你养气，用内力来温养内脏。”
宫凌阳不解的问道：“如果耗损内力温养内脏的话，弟子的内力会很快消耗干净的。到时候功力尽失怎么办？”
岳西山解释道：“你可知你体内的内力从何处来？”
宫凌阳摇头道：“弟子不知，还请掌门解惑。”
岳西山道：“内力，其实是我们体内精气的一种另类的表现形式。都是依靠我们的身体温养出来的。身体是内力的根。”
宫凌阳点头道：“弟子明白了。如今弟子身体受伤，就该使用内力来重新反哺身体。”
岳西山道：“不错，孱弱的身体是练出来深厚内力的。用内力反哺身体，虽然会让你的修为倒退，但是好处是显而易见的。被内力温养过的内脏，痊愈之后，天然可以承载更多的内力。今后再练气的时候，好处就会体现出来。”
宫凌阳道：“弟子明白了。受伤之后，不能在乎一时一地的得失，也要将身体养好了，这样才没有后患。”
岳西山道：“多少人，为了受伤之后功力不倒退，想出了无数种办法，可是那些办法又有几个让他们真正的无后顾之忧呢？终其一生都会带着暗疾，和人动手一旦超过了他的承受能力，暗疾就会爆发。这也是许多江湖前辈死在年轻人手中的缘故。”
宫凌阳算是彻底明白了岳西山话里的内涵，那就是一时功力的高低并不重要，身体完好无损对于武者才是最重要的事情。
想想江湖上的案例，年轻人总是生龙活虎热血沸腾的战