“马步，站好！不要抖，你！再低一点！”训练场上响起了夏小柔清亮的喝声。
手里拿着一支小巧的教鞭，夏小柔时不时抽打在动作不标准的学生身上。她的下手极有分寸，只会让学生感到疼痛而不至于真的伤到筋骨，但那火辣辣的滋味依然不好受。
名叫袁飞的瘦小少年看见夏小柔转过头去，悄悄站直了身子，龇牙咧嘴的揉着屁股上刚刚被抽打到的地方，夏小柔仿佛背后长着眼睛一般，回身又是一记教鞭抽在他的肩上，这下疼得袁飞的眼泪都要挤出来了。
“下次如果再被我发现你偷懒，训练加倍。”顾不得抹去眼角的泪水，袁飞连忙蹲好了马步，姿势比之前标准了许多。
满意的点点头，夏小柔清了清嗓子，开始了授课。
“身体是武者的根基，如果没有一副健壮的身体，谈何高深的武学？你们有人可能会在心里想，那些强大的武者剑气纵横、举手投足间火焰光电相随，难道也是身体的缘故么？”
“没错，武者杀伤力的根本在于灵力，身体只是释放的渠道。但强大到分金裂石力量想要被释放出来，凭一副脆弱的身躯如何去承载？”
听了夏小柔的话，戚川若有所思，点了点头，马步蹲得更深了些。
“所以说，身体是武者之路的起始。空有一身灵力但无法用身体去驱动，去控制，过于强大的灵力就会渐渐的压垮身体。”
“身体是灵力的容器，与灵力相辅相成。身体容纳灵力，灵力蕴养身体，这才是正道。”
常年练习铁牛拳，各方面的锻炼也不少，戚川的体质自是比其他同龄人要强得多，现在的训练也还算游刃有余。
戚川注意到，夏小柔带的十多个学生里还有三五个明显也是早就锻炼过的，个个表情轻松，甚至还带着不屑之色，看笑话一般看着那些勉力坚持的人。
很快他们就笑不出来了，戚川也耷拉下了脸。夏小柔因材施教，给这些有一定功底的学生们的肩膀上压上了两个沙袋。
“沙袋不许掉下来，再坚持半个时辰！”
压力一下子涌了上来，戚川估计一个沙袋大约有20斤重，那些面色轻松的少年们也苦着脸咬牙支撑。
戚川闭上眼，咬紧牙关，起了争斗的性子。
“40斤，半个时辰而已。”
一刻钟过去了，其他人的身形都开始摇晃，只有戚川还硬着头皮坚持着动作的不变形，只有微微颤抖的