武道修炼之法，入门本身就不困难，甚至有很多目不识丁的人，只要用心学，资质稍微好一点的话，都可以快速入门。
而陈青对于武道的理解也是十分深刻，再加上利用现代化技术，可以说是将武道修炼法门完整的呈现在了所有人的面前。
而且属于那种一看就能够看明白的东西，没有什么高妙深奥的东西，现在还不到那个时候。
星火城的教育体系并没有因为灾变原因停止下来，义务教育依旧实行，所以星火城的人，领悟起陈青讲解的武道内容并不是很难。
不过或许是陈青讲的太过简单，太过透彻了，这反倒是让一些人心中有些怀疑起来。
这样真的可以做到介绍的程度吗？
陈青演练了三遍锻体决，通过虚拟人影，将锻体决的效果都显著的标明了出来。
随即陈青也停下来了，三遍已经足够了，要是还有人记不清，到时候可以直接在网上反复观看。
“武道前三个境界分为锻体，内息，换髓，当身体锻造强化到了一定地步，身体内部自然而然的就可以产生内息。”陈青这个时候，才开始讲解武道的情况。
这样也会让所有人有一个直观的认识。
“产生内息之后，不仅可以更好更快的强化身体，还可以强化内脏，骨骼等，让人的身体变得更加强大。”
“第三个境界为换髓，到了这一步，基本上就可以让人的身体脱胎换骨，简单的说一点，修炼到了换髓境界，没有意外的话，可以无病无灾的活到一百二三十岁。”
“所有的武道境界分别分为入门，小成，大成，圆满四个小境界。”
“就拿锻体境来说，入门既是修炼功法入门，能够使用功法强化身体，标志性就是体内如爆竹，就像是刚才我演示的那样”
陈青详细的讲解武道的所有情况，比起他演练锻体决的时间还要长的多。
不过着也让所有人对于武道有了一个较为清晰的概念。
李虎听的非常认真，在陈青演练第一遍锻体决的时候，他就感觉似乎很简单。
第二遍的时候，他就跟着一起练了，等到了第三遍，他感觉已经熟悉了。
同时在陈青讲解武道的时候，他并没有停下来，只是动作稍微慢了一些，但是李虎并没有感觉到吃力。
相反，他感觉自己的身体似乎涌现出了一股特殊的力量。
当陈青讲