比搭建静室的黑石更加沉重，它自从被放在了静室中之后，就从来没有被挪动过半寸。
而现在，余列这个只是完成了第二变化的下位道童，竟然将它当作成了估量自己力气的玩具。
余列把玩着石坛，他现在的身形和刚才的干瘦模样也有了极大的变化。
他再次的苍毛布身，双手有利爪生长而出，口中也是獠牙横生，俨然一副当初衣冠豺狼现出原形后的模样。
不过现在的余列已经完成了蜕变，他的双目中充斥着的不再是疯狂兽意，而只是单纯又热烈的大喜之色！
“哈哈哈！”
静室中响起余列的大笑声，他称量完了自己的气力后，就将石坛抛在了地上，发出猛烈的震动！
余列再次跳上去，摆出掐诀静坐的模样。
立刻的，他身上的苍黑狼毛、口齿间的獠牙就收敛，其身形也缩小，变回了人身。
变回人身之后的余列，他脸色不再是苍白色，气色也不再虚浮，反而变成了一种莹莹之色。
他的肉身虽然依旧干瘦，但却并不枯槁，其肌肤下面充盈着的是勃勃生机，龙精虎猛的，绝非一个病秧子。
这就是服食摄生之妙处！
利用此法炼化完妖物之后，服食之人不是单纯的继承了妖物之形体、手段，而是将对方的气血也一并掠夺到手，用之以滋养自己的肉身体魄。
余列刚刚是才服食完毕，所以他还能够变化成苍狼。等到他将力量消化完毕，纯化为法力后，反而就会遗忘掉化身为狼的手段。
因为可以“化身为狼”，就代表着余列体内的狼妖之力尚存，尚有死灰复燃的可能，得时刻的警惕和提防。
只有当不再能化身为狼时，才是余列消化完毕，掌握了体内所有力量的时候，此谓“返妖归真”。
余列恢复人身，盘坐在石坛上，他瞪着眼睛，发现原本昏暗、难以视物的静室，此刻在他的眼中却是清楚的很。
无须点燃蜡烛，就可以在昏暗之中看东西，这是拥有了夜视之能。
还不止如此，余列现在静下心来，发现自己的口鼻也是变得灵敏，静室中的霉味、湿气、铁锈味、血腥味种种，在他的感知中都是清晰无比，一一可辨。
他细细的体悟着，发现自己除了修得“狼心狼肺”之外，狼妖身上大部分超于常人的优势，在他的身上竟然都有所体现！
只不过余列体悟一番后，