2375.第2369章

“不用惊讶，食修跟丹药不同，虽说洗经伐髓会因为年龄的缘故，效果差上那么一点，但也不会差的很多，还是值得一试”古争道
“老祖,烹饪这种食修，需要的材料是不是特别珍贵？”云清真人问
“贵不贵，反正买不起，但也别想着卖身还债，老祖不收的！”
怕云清真人一感动，又说出什么当牛做马的话,古争一句玩笑带过
烹饪洗髓食修的药材,倒也不是说特别珍贵,现如今的洪荒中，这些食材并不算罕见这次古争离开极香小筑的这段时间，食材方面的收获并不少，洗髓食修这种东西，接下来还会烹饪好几份出来，不仅要给云清真人，还要给黄英们
“老祖，晚辈以为给晚辈的好处是当时就能兑现的，因此也就选在了今天，可老祖要是给晚辈烹饪食修的话，还是等老祖休息一下再说，毕竟老祖今天才刚回来”看到古争起身要去烹饪食修，云清真人忙道
“无妨，又不是很累”古争笑笑道
来到厨房之中，古争看到了黄英等人
极香小筑已经打烊，按照以往黄英等人是要离开的，但刚才见到古争的时候，古争让们先留在厨房
“总厨！”
黄英等人向古争打招呼，在们这些人的心中,古争就是顶梁柱般的存在，只有古争在极香小筑的时候，们才拥有绝对的安全感
“们最近的修炼情况，已经听灵珠说了，也是时候教们下一步的修炼功法不过，再次之前要先给们烹饪食修，帮助们改善体质，让们变得更加适合修炼！”
“谢谢总厨！”
听了古争所说，黄英等人急忙道谢，们跟云清真人一样，都只是听过食修，还没有机会见过，如今将要亲自尝试其滋味，心中不免都很激动
“来，帮处理食材”
这次所要做的洗髓食修一共气愤，一份属于云清真人，另外的五份属于黄英等人至于说灵珠,她的本体是洪荒异种，已经算是非常好的修炼体质，不需要洗髓食修来做改变
七份食修，需要分成七次来做毕竟，每个人的体质都不相同，而洗髓食修之所以比能够洗经伐髓的丹药更好，有一部分原因便是因为量身定制的缘故
按照古争的打算，今晚给黄英等人洗经伐髓之后，就会传授给们修炼的功法不过，黄英等人修炼的功法自然不是餮仙诀，餮仙诀只有真正的弟子才能够修炼
食材处理好之后，古争首先给云清真人烹饪洗髓食修
洗髓食修也是古争比较熟悉的一道食修，之前体内本命真水之源没有变成本命真水之灵的时候，就算想做洗髓食修也做不了，如今体内本命真水之源早已变成了本命真水之灵，那么洗髓食修对来说并没有什么难度
花了一炷香的时间，古争将第一道洗髓食修做了出来
由于洗髓食