曾国权解释道：“通过这些强身健体的方式改善孩子的身体状态，就算将来不习武，成年之后身体素质也会强健很多。而且在呼吸吐纳中能锻炼人的心性，磨练意志和耐力，对孩子未来的发展也是很有益处的。”
曾易现身说法道：“我是五六岁就开始学习吐纳了，那时候也没有练套路。真正练套路的时候都接近小学毕业了，但习武的速度很快。初中毕业时镇里就没人是我对手了，整个过程完全是水到渠成。”
张勇胜赞叹道：“曾易本身就资质卓越，再加上教育得法，自然就有所成就。这就是有名师和没名师的区别，这几年少走了不少弯路。如果只算套路的话，就算他的资质再好，现在比赵云飞强得也很有限。”
曾国权解释道：“呼吸吐纳不仅增强了曾易的身体素质，更重要的是让他的心静了下来，少了各种杂念，练武时更加专注。这样一来他的悟性能够完全发挥，对套路和实战的理解更透彻，练武进度自然事半功倍。”
练武先练心的理论让省体院的各位老师感到非常新奇，仿佛推开了一扇宝库的大门。他们都是从事多年武术教育的，对武术教育中的难点痛点非常清楚，此时一听就发现了很多解决自己困扰的办法。
大家围绕怎么教授和练习武功展开讨论，以曾易作为成功的例子，探讨效率更高的习武方法。气氛非常的热烈而且愉快，一直到吃饭众人都停不下来。最后张勇胜索性在旁边的饭馆叫了几个菜，在医馆里边吃边聊。
省体院的几位都是经验丰富的老师，在日常的教学中遇到过不少问题。尤其是在传统武术实战方面，他们有着很多的困扰。除了国家的限制之外，传武的教学比现代搏击进度缓慢，也是重要的原因之一。
但在曾国权看来，现代自由搏击急功近利是不可取的，是对生命的不负责任。三十岁之前透支生命赚钱，四十岁之后全身是伤，赚的钱大部分成了医药费。六十岁之后他们在病痛中死去，一辈子毫无成就。
这样的习武者既不能开创自己的武学流派，也不能强身健体，除了赚钱毫无意义。但钱并不是生命的全部，只是生命的工具。没有钱缺少工具自然难以成事，但有了工具失去了身体，一样一事无成。
按照曾国权的理论，传统武术就是兼顾实战和养身的法门，是追求生命的第一利益为最高价值的。在实战和生命之间，传武体系中生命是第一位的。现代传武虽然实战价值削弱，但养身的功能却还保留着。
只要养