你跟我学”陈阳自信的说/p/p
招呼大叔过来，两人背靠背站好，双手向后手臂扣在一起，陈阳反着将大叔背起来，如此反复几次，便让大叔给大妈照做/p/p
果然这样拉伸几下后，大妈果然舒坦很多，不一会儿就不痛了，倒是胯骨的地方隐隐发麻，这才信了陈阳的话，却有些失落：“这么说我今后都不能跳舞，我可是队长，一群几十个好姐妹”/p/p
“调养几个月骨头恢复后还是可以跳，但得适量，中老年最好的锻炼方式是散步，练太极也可以”陈阳公正的说，又嘱咐他们一些事，两人心满意足的离开/p看更多好看的小说！威信公号：HHXS665