有自律和健身。
要知道林洛这人，虽然表面看上去，是拥有着一米八二的身高，以及一条堪称黄金比例的大长腿——
但如果脱掉衣服和裤子的话，就会发现他身上其实有很多软肉，包括腹部做个按压的话，手感也是明显有些发软的那种。
这可不是因为胖，而是因为长期缺乏锻炼，肉比较松。
所以林洛必须要把身上的肌肉给练结实，腹肌也得搞出来，这样才能达到“穿衣显瘦，脱衣有肉”的视觉效果。
否则不是纯纯浪费老天爷给自己的基础条件么？
也别以为这个目标很难，又不用吃什么昂贵的蛋白粉，练什么夸张的肌肉拉丝的健美型效果。
林洛想要追求的这种程度，其实只要足够的自律，坚持健身，大多数情况类似的十八岁的男孩，都能达成目标。