克莱尔洗完澡出来，看着还在吃的赛琳娜和美刀，满脸震惊：“们吃了多少？”
赛琳娜眨巴眨巴眼，试探地回答到：“以为……运动量大？”
说着，她又揭开了一个蒸笼：“来尝尝，还是路克的拿手菜式，包子”
“堡几？”克莱尔坐下，叉起吃了一口：“嗯嗯，好像很好吃啊”
两人一狗就在那里又吃了十多分钟，把所有的包子都一扫而空
路克才开口：“吃饱了就过来，要给上一点安全培训课”
克莱尔脸就垮了下来：“放假啊，还给上课？”
路克：“很简单的，还记得凯瑟琳给说过的那些安全规则吧？”
克莱尔点头，走过来看着路克面前的笔记本
“其实是一样的东西，只不过需要把洛杉矶的资料给更新一次”路克说着，在地图上点了下，一大片小红点就从地图上冒了出来：“这是洛杉矶最近十二个月发生严重伤人或命案的地点”
手再点了一下：“这是最近十二个月抢劫案发生的地点”地图上出现了远超红点的黄色光点，密密麻麻满地图都是
“只需要记住这图上两种案件的高发区域，晚上不要逗留在这些地方，白天也不要进这些地方偏僻的小街就好简单吧？”笑着拍了拍她的头
克莱尔：“就这个啊，这又不难，干嘛那么郑重的样子”
路克叹了口气：“是重案组，管的就是这两种案子，很多人就是偶尔一次偷懒或意外，走夜路和偏僻的小路，就成为了受害者这可不是沙克福德，夜里出现在某些地区，孤身女性很容易被盯上的”
克莱尔点头，但又说到：“跑的很快的，嗯嗯，还会女子防身术”
路克翻翻白眼：“人家拿枪的，大多数都是三五成群，是想在几把枪面前狂奔而逃，还是空手夺枪，大展神威啊！”
克莱尔呃了一声，觉得自己似乎没这么高的战斗力，只能点头：“好吧，懂了”
路克这才起身：“其它女性需要注意的事项，让赛琳娜给说，要去上课了”
克莱尔：“上课？给别人上课？”
路克沉吟片刻，摇头：“说不准”
克莱尔莫名其妙地目送出门，才看向赛琳娜：“路克去上什么课？不是重案组警探吗？”
赛琳娜：“警员培训”
克莱尔挠头：“去给新警员培训？”
“是被培训的那个mzxsw。忘了？可没进过警校，所以知道就好，在外面可别提”赛琳娜开口
克莱尔哈哈大笑起来：“好吧，都忘了是罗伯特弄进沙克福德警局的”
赛琳娜也站起身来：“走吧，去训练室，给做一些女性基础培训”
克莱尔好奇起来：“是什么东西？”
赛琳娜瞅着她：“真正的女子防身术”
片刻后，训练室内就响起了克莱尔的惊叫声：“啊？要这样吗？会不会太狠了点？”
“打这里？还要用力