份训练大纲，保证，们四位的体能将大幅度提升，完全能在比赛之前，基本适应sk赛车的强度”
“当然，以前那份训练大纲本身没有问题，只是相对于保守而已！”
“队长！就按照刘哥的训练内容来吧！只要能提升自己，吃再多的苦也值得”唐龙看到刘琦列出的训练内容，内心掀起了滔天巨浪，按照正常逻辑，这跟本不是人能完成的，
但是，只要能完成上面的训练内容，唐龙觉得自己将有质的变化