柔，没有刚劲，则如同绣花枕头，中看不中用
不过这些对于窝来说，倒是比那个伏虎拳强了不少，有可能是因为去年的心理阴影，今年我虽然可以完整的打下伏虎拳，并且动作强劲，但每到仙人脱衣的时候，我还是心里忐忑
而这八段锦，我便开始放松了不少！
我当着徐虎城，还有六师伯，大师伯，以及各个堂主的面双脚站定
两脚平行开立，与肩同宽两臂徐徐分别自左右身侧向上高举过头，十指交叉，翻转掌心然后缓缓开始他的表演
第一段，两手托天理三焦第二段，左右弯弓似射雕第三段，调理脾胃臂单举