第107章 在东北，杀年猪是个习俗！

“工作太忙，晚上加班，早上自然就起不来，哪里有时间吃早饭啊……”
“是啊，我已经忘记了早饭到底是什么滋味了，要是每天早上醒来都能吃到早饭，谁又愿意饿着肚子上班呢？”
“可不，我以前可是一顿不吃都不行的人，如今别说一天三餐，忙起来一天一餐都保证不了”
李远皱眉，神色颇为严肃的说道：“这可不行！不管是成年人还是小孩，早饭都是必不可少的一餐”
“不夸张的来说，吃不吃早饭，可以影响你工作一整天的状态”
“正常情况下，头天晚上吃的食物经过六小左右就从胃里排空进入肠道第二天要是不好好的吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层长此以往，细胞分泌粘液便会对正常功能破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病
“而且不吃早饭还会让人的血糖过低，脑意识活动便会因此出现障碍，长期如此，势必影响脑的重量和形态发育”
“不吃早饭的习惯，完全不低于一味慢性毒药，最开始的时候或许你们没有什么感觉，可是时间久了，便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝等等一些列的危害”
直播间听见李远如此严肃的话，不少人忍不住打了个冷战
“我去……没有主播你说的这么夸张吧？”
“好吓人啊，主播你说真的吗？”
“我好几年都没有吃早饭的习惯，没感觉怎么样啊”
“就是，主播你不要危言耸听，听着怪吓人的”
李远摇头：“没觉得有什么影响，不代表身体没有改变，既然你相信我，可以去医院小检查一下血糖和肝胃的情况，看看有没有我说的这种情况出现”
“大家不要小瞧这一顿饭，它的意义远不止如此”
李远知道，其实不仅仅是现在的年轻人，就算是自己上班时候的同学，不吃早饭的人也不在少数
不吃早饭，已经成为了大家的一种习惯
可即便大家已经习惯了这样的生活方式，却并不代表这样的生活方式就是好的
虽然这直播间中，有太多太多自己不认识的人，可即便是身为一名主播，李远还是想要将这样好的生活方式传递给所有人
这……
也算是自己身为一名主播所能创造的意义和价值吧
“好像……最近忙不吃早饭，确实上班就觉得没有精神”
“嗯，最近半年吃饭不不规律，胃也经常疼”
“主播放心吧，有主播监督，我一定将吃早饭的习惯培养回来！”
“每天早上一睁开眼睛就是主播播放美食节目，想不饿都难”
“这话倒是真的，最近天天早上看主播的视频，起床好像都没有之前那么困难了……”
“每天早上一睁开眼睛就能看见一名美男，谁还