大铁球的时候，按自己的能力上浮了50%，这样才有挑战，而且练起来才有劲，这样吧，你就定个150斤的”
“不好吧，”赵思佳佳右手抵在了下巴，想了一下，“150斤我可没有把握玩的动，要是到时候做回来我举不起来，那不就白费了吗？”
“慢慢来嘛，”庞小南一手搭着赵思佳佳的肩膀，“我一开始也很吃力，不过多练几次就顺畅了，这跟跑步一样，一开始你只能跑1公里，慢慢的你能跑5公里，后来你跑10公里都没问题了，我觉得要么就给自己制定一个困难点的目标，要么就不要开始”
庞小南突然诗兴大发，对着大明星教导可不是常有的事，他酝酿了一下情绪，开始了他的表演：
在熙熙攘攘的人群中，在匆匆忙忙的脚步中，总希望走出宽广的道路当然，如果我们尝试困难，则能够增加生命的内涵著名作家扎西拉姆多多写道：“欢喜承受大自然的每一落笔，笔笔都是天意，生命没有败笔”我们要尝试困难，让生命没有败笔
著名诗人于谋坚曾说：“这是一个喧嚣的时代，内心宁静如古瓶的人不多”尝试困难方能保持内心宁静走进历史的画廊，我们不难发现，那些光彩照人的，无一不是尝试困难，积极进取的人
困难，是每个人必须面对无法回避的课题尝试困难，方能产生动力，启动强大的推进器物理学家潘建伟，尝试困难，嗅每一片落叶的味道，对世界保持着孩童般的好奇只是和科学纠缠，保持与名利的距离站在世界的最前排，和宇宙对话，以先贤的名义，做前无古人的事业假如他没有尝试困难，就不会为此而奋斗，就难以成为人生的赢家
困难对每个人来说都很重要尝试困难，就有了前进的方向，就会为此而奋斗灭火救援英雄杨科璋，尝试困难，有速度的青春，满是激情的生命热爱这岗位，几回回出生入死和死神争夺这一次，身躯在黑暗中跌落，但你护住了怀抱中最珍爱的花朵你在时，如炽烈的阳光你离开，是灿烂的晚霞今天的人们赞美他，不正是因为他尝试困难，才如此光彩吗？
困难是我们人生必须学习的必修课只有尝试困难，才能朝着目标奔跑有了困难，就不会在人生的道路上迷失自我
反观当下，某些富二代，星二代，没有尝试困难，不思进取，吃喝玩乐，甚至吸毒犯法，毁掉了大好的青春这充分说明不尝试困难，很难使人生有价值“心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦”尝试困难，能帮助我们得到真正的甜蜜与喜悦尝试困难虽不容易，但并非无法做到做到这一点，方能赢得鲜花与掌声，登上光辉的顶峰
洋洋洒洒说了几分钟，庞小南还觉得意犹未尽，可是赵思佳佳制止了他，“可以了，庞小