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454 元凶 (3/4)

问得非常详细认真
这让杨阳在一旁听得心里头暖烘烘的
被人关心的感觉真的是挺好的
送走了乔治·欧文后,苏叶就走过来陪着杨阳说话,关心现在的情况
“帮把手机拿过来一下”
苏叶立即走过去,帮取来了手机
杨阳接过手机后,立即找到了温斯顿·博加德的电话,打了过去
“嘿,哥们,怎么回事?听说,受伤了?”
电话一通,对面的温斯顿·博加德就立即关心地问道
显然也是已经收到了消息
“有点倒霉,肌肉拉伤”杨阳苦笑道
“不应该啊,热身没做充分?”
“不是”
“那就是在英国的饮食不适应?”
“应该也不是”杨阳摇了摇头,“最近每天早午晚都在家里吃,苏叶都特地迁就的饮食规律,严格按照之前制定的食谱来做,肯定是没有问题的”
“作息呢?”
杨阳看了看苏叶,琢磨了一下,“也正常,晚上最多十点出头,早上六点多起床,每天起码保证八个小时的睡眠,中午还有一个小时的午休”
“那不应该啊”温斯顿·博加德费解道
跟杨阳配合两年了,彼此知根知底,了解杨阳的身体和秉性,知道从不拿自己身体开玩笑,所以这一次的受伤肯定不是没有来由的
“怀疑跟训练有关”
“训练?”
“上次不是跟提过,一个二十六岁的体适能教练,给安排的训练计划有些不大习惯,之前调整过一次,但最近还是觉得有些别扭,但具体也说不上来”
“这样,咱们QQ上聊,把给的训练计划传给看一下”
杨阳挂了电话后,很快又让苏叶取来了笔记本电脑,登陆QQ后,跟人在北京的温斯顿·博加德联系上了,立即把自己的训练计划传了一份过去
职业球员的身体是十分敏感的,稍微有一丁点的不对劲,它都会很快反应出来,这就需要体适能教练长期跟踪,并随时调整球员的身体训练
例如当初在阿贾克斯的时候,温斯顿·博加德就每天都跟踪杨阳的训练
但朱斯托·利洛却从不这么干,甚至都没有询问过杨阳的训练情况
“这份训练计划对于其成年的球员来说,并没有太大的问题,但对于而言,不大合适,因为才十九岁,而且比较侧重于肌肉力量,这显然对的速度、爆发力和灵活性会受到一定的影响”
杨阳点头,“最近确实觉得身体状况不是十分理想,却一直没找到症结的所在”
“这名体适能教练还是太过于年轻了,又缺乏经验,同时有点不够负责任,否则的话,不至于会出现这样的问题,而且在比赛中应该有点发力过猛”
杨阳苦笑,“当时左路拿球内切摆脱,第一下非常重要,说呢?”
速度型球员本来就比较容易受伤,尤其是像杨阳这种利用速度爆发和变速变向来摆脱防守球员的类

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