而这头的闻人俊则已在第八个动作进军失败后，蹲坐在地上运行周天调息
这次调息时间较长，闻人俊足足用了将近十分钟
从流转的状态清醒后，闻人俊激动看向陈旭：“旭哥！感觉身体力量提升了两倍有余！”
边说，闻人俊便兴奋到器械区，熟练将杠铃加到三百公斤
而这边一幕，引起了在场所有人的兴趣，纷纷都凑到周围
三百公斤的力量，已是站龙普通成员较高的力量水准
对于普通人来说，这数字几乎是不能完成的
一群人见闻人俊将杠铃数字增加到这级别，面面相觑
纷纷心想，难道简单几个动作就能迅速将力量提升到这种地步？
不可能吧？说天书么？
谁知，一群人不信时，闻人俊轻松的将杠铃举起
一旁所有战龙成员惊疯了
这……这怎么可能？
众人目瞪口呆看着闻人俊，都怀疑自己是不是眼花，要不是闻人俊举的杠铃是们平常时训练用的，众人都怀疑闻人俊是江湖骗子，耍把戏
陈旭笑道：“其实这不是力量增长！”
听闻陈旭这话，闻人俊一愣：“不是的力量增长？”
陈旭点头
一旁的所有战龙成员也都纳闷的看着陈旭
不是力量增长，怎么会忽然力量增强这么多？变魔术么？
冯劲在旁摸着下巴心头思索，想听陈旭怎么说
陈旭道：“简单来说，人的力量其实远比寻常时，能使用出的大很多，只是大家不能完全将自己的潜在的力量发挥出来而已！简单来说就是，有这能力，但不知道怎么用！而这第一套动作，前半段的训练就是通过动作的调节，让学会使用身体的全部力量！”
闻人俊点头：“原来是这样！”
陈旭一笑：“别高兴的太早，后面的动作难度会越来越大，如能将第一套动作做完，的基础身体能力至少能增强十倍！”
十倍……
去！
一群战龙成员都惊恐对望，不能置信这数字
如果真如陈旭所说，能将基础能力提升十倍，们这些战龙成全岂不是都变成超人了？
众人惊呆时，陈旭淡淡冲闻人俊说：“先按说的练，千万别懈怠，遇到瓶颈也别放弃，资质不错，比们都强，的进步会很快，等练到第一套后半段，有什么不明白给电话，先回了，住宿会有战龙人给安排的！”
闻人俊重重点头：“旭哥放心，会努力的！”
陈旭一笑想离开，背后传来闻人俊声音：“旭哥！”
“怎么，还有事？”陈旭一笑转身
“谢谢！”闻人俊真挚的说
陈旭哈哈道：“谢最好的方式是变强，保护好想保护的人，做一个真正挺直脊梁的人！”
“嗯！旭哥，放心，会的！”闻人俊再次重重点头
而陈旭一笑，不看其战龙人直接出门而去
冯劲心头满是对动作的疑惑，想询问陈旭，却又不知该如何开口