是各种柔韧性和协调性观众则是从哈佛休学一学期来拍摄的伊丽莎白·苏，她每天也和拉尔夫·马齐奥呆在一起，培养默契
动作指导帕特·约翰逊的想法是，既然是后发制人，就要有超过对手的灵活性，可以避开对方的拳脚，然后从侧面对方的薄弱环节进攻
所以一老一年轻两个学员，每天拉筋就被搞得鬼哭狼嚎不过他们没有被过多的要求做大力量的训练，而是听约翰逊讲述空手道的起源故事和理念
所以三人对空手道充满了一种好感在他们看来，空手道算是一种哲学思想多过实战训练的武术
“我觉得很有意思，你什么时候来看看，两边都是训练空手道，但是效果截然不同，我觉得和你的剧本里要表现的非常相似”维达尔又在晚上给罗纳德打电话报信，汇报训练进展
“好啊，周五是第一周训练最后一天，我去看看情况”