了自己的资料
力量+1，体能+1，柔韧性+2，爆发力+1，速度+1，这是这段时间的素质变化
“咦，力量增加了？”
柔韧性这些素质增加，李坝没有惊讶，他主要就做这些力量训练，意料之中的事情，但力量居然增加了一点，这让他有些惊讶
这几个月以来他都很少进行过绝对力量的训练，是怎么增涨的呢？
难道我体重增加了？肌肉含量增加了？
想到一周时间没体测过了，他决定下午去球队测一下
可能不光是体重增加了，其他数据也会有变化
比如弹跳能力，他还是签合同之前测的，有几个月了，随着他的柔韧性与爆发力、速度这些素质的变强，难道弹跳能力没有增加？他最近可是觉得自己跳得更高更快了一点的
除了身体素质，捕蝇训练成功率也有了增加，整体成功率从%增加到了，快接近40%的升级水准了
他相信这个月中旬，或者下旬，会达到升级水准这比当初估计的还慢了一点，应该是比赛的原因，多多少少耽搁了一下捕蝇训练
比如背靠背比赛，或者在客场比赛，他就没办法训练，只能回到菲尼克斯再补一些训练量
接下来，他盯向了阶段性奖励
他觉得这次的奖励应该会有一个惊喜，因为前面十五万次训练奖励了几次，而这次是十五万次集合在一次奖励中
他心神激动地打开了奖励提示
“恭喜宿主完成三十万次成功的捕蝇训练，特奖励如下：1000毫升润滑油一瓶，自然清新喷剂三瓶，肌体优化纳米虫一亿只”
一共三样奖励，前两样让他比较高兴
特别是润滑油，他是全身都在用，消耗较大，原来奖励的六瓶，现在只剩下三瓶了，现在一次性奖励了一千毫升，相当于原来的十瓶，够用很长时间了不过以后奖励次数应该会继续减少，他觉得也不能浪费
第三样，这是第一次出现的奖励品，让他惊喜莫名
“系统，这个肌体优化纳米虫是和捕蝇拍一样的吗？”他压抑着心中的激动问道
“略有不同”
“哈哈！”
李坝瞬间兴奋起来，打开系统的储物空间一看……
“针剂？一亿只就这么点？”
他呆了一下，马上拿了出来
精致的针剂只有三公分长，婴儿的小指粗细，但针管里面的那种银色的纳米虫连半公分都没有，他都差点忽略了，顿时嚷道：“系统，一亿只纳米虫就这么点？”
“纳米虫和人体细胞差不多大小，系统不会克扣宿主奖励品的”系统提示道
“这么小？那以前奖励的那对捕蝇拍有多少纳米虫？”李坝问道
“一百亿只但捕蝇拍类型的纳米虫的体积是肌体优化型纳米虫的一百倍”系统提示道
“卧擦！一百倍的一百倍，那就是一万倍，和这个一比，体积也差不多了”李坝算