道：
“陈善明，十分钟后，带他们进行二百个俯卧撑训练”
陈善明点点头
而叶峰，则转身向单杠训练的场地走去
接下来的一天，红细胞特别行队组的队员们，在叶峰的指导下，依旧进行了严格的训练
不过，在整个过程中，他们依旧没有一句怨言
因为他们坚信，叶峰对他们的训练，都是有结果的
而且，也是让他们的实力，能够有更好的提升
……
一整天的训练结束，让红细胞特别行队组的队员们，增加了一些饭量
晚饭结束后，叶峰在训练场，一个人锻炼着俯卧撑
而这时，何晨光也来到了训练场
他远远的就看到了叶峰的训练，然后先是在一旁仔细的观看了一会
只见，叶峰的俯卧撑，貌似和他们训练的时候，是不一样的
他们训练的时候，都是双手撑地
而叶峰，却是一只手撑地
当然，如果光是这个不同，倒也没有什么奇怪的
但奇怪，就奇怪在叶峰撑地的胳膊上