一来，学会碎星诀第一重内功心法的人，即可在周兴云教别人练功时，自行打坐修炼功体
等所有人都教完一遍后，周兴云再进入第二个‘10分钟’环节，教大家碎星诀功体的第二重内功心法如此类推……