“那些富家子弟，一天至少二十遍，努力一点或者家教严一点的就是三十遍，不提天赋以及武功战技，光是锻炼的时间我们就差了三倍，而且，那些药膳不仅能舒缓身体，还能让他们修炼的效率更高。”
据陆辰自网络上探知到的消息，人类在锻炼之时，除了吞下的食物之外，也会自主的吸收外界的灵气。
这也是同样的锻炼方法，原本的蓝星也有，为何无法突破人体极限的原因，就是因为灵气的关系。
甚至，据陆辰猜测，他一套军体拳下来如此的疲累，就是因为与军体拳配套的呼吸法把灵气呼入体内的原因。
可以说，这个世界人类的根基是武者，而武者的根基是灵气。
低级的武者基本上是无法感应灵气，也无法主动截留灵气，只能凭借剧烈的运动加上军体拳进行本能吸收。
可惜，人与人是不同的，林曜等人是本能吸收，而那些吞食药膳跟营养液的富家子弟，因为药膳中蕴含灵气的缘故，吞药膳入腹的他们勉强算是主动吸收，虽然因为体质的原因无法截留所有，但修炼效率也是林曜的两到三倍。
“原本就有两三倍的锻炼时间差距，现在又来两三倍的效率差距，那些富家子弟的修炼速度是我的四到九倍。”
穷文富武，真不是说说的。
当然，这样的花费也高，如张衡刚才所羡慕的那样，一瓶营养液就价值一万，这还不是一次性的，想要保持效率，那些富家子弟一天需要服用至少三次，日日如此，月月如此，一年就需要花费一千多万。
这还只是低级，等级越高需要的营养液营养就越为丰富，价格自然也更加昂贵。
等到战将级别，想要高速提升自己，一年花费很可能在数亿开外，如此巨量的钱财一些富豪也难以支撑。
同时，这个世界，穷人也是有些出路的，一个是自己有本事，会赚钱，或者参军获得战功，这点没什么好说的，有钱有功勋之后，就可以花钱换时间进行奢侈的锻炼。
另一个就是天赋了，此方世界的根基是灵气，哪怕是军体拳的锻炼也有灵气参与其中，甚至，灵气是最重要的一点，否则，凭借林曜现在的身体素质，三十分钟的军体拳根本不会把他累趴下，而人类对于灵气的吸收效率是不同的。
如果说，以林曜这样的普通人作为基准，他截留的灵气为一的话，截留二，三的人，同样的时间，同样的训练次数，训练效率就是林曜的两到三倍，如果