二二小说

二二小说 > 武侠修真 > 武侠世界里的国术宗师 > 第一百二十一章 有点意思

第一百二十一章 有点意思(2)

谓提肛也就是要有一点平时你自己憋屁的感觉!”

牡丹闻言,差点没笑出声来!

凌翎七正色道:“牡丹你不要笑,就是要找这样的感觉。同时出手出脚,动作要迅,手脚动作要一致,绝对是同步进行。左脚向前迈到标准步幅,即膝盖前端与脚跟后端成垂线。左手向前推,右手在原地向起立,两手均做到位。虽然左手左脚都出去了,但身体其他部位与标准下蹲时一样,一点都不走样。精力集中,眼睛瞪住左手食指指甲、收颌,身体挺拨正直。”凌翎七一边做着动作一边讲道。

还好牡丹本来就是练武之人,所以对这些动作和要领也有一些了解和亲身体验,所以她做出来的动作还是基本上到位,凌翎七也是感到很意外,没有想到牡丹第一次学习三体式,就能够站到位,看来她还真是一块练习国术的料子。

凌翎七见牡丹也站出了到位的三体式,便直起身体来,大声道:“好,就是这样,保持身体不要动!你的肩伸展出去了,胸前是放松的,上肢肯定有强烈的拳感。虽然手心仍然努力向前顶,但是自己感觉好像是使不上劲似的,除了酸、胀、麻、疼外,自己感觉没有用力,很放松。两腿像过电一样极为吃力,有热感,两脚趾情不自禁要极力抓地,两脚像弓一样抓地,是抓地的脚趾和脚后跟着地,虽然现在你是伸出手站着,但胯以上和标准下蹲的情况是一样的,收颏、顶头、坠肘、含胸、拔背、虚领,两手向前顶劲,还有两眼怒视食指尖。等你都能有所体会,同时站的时间多了以后,你自会产生前额上边的头盖骨能感觉到有力量。所谓此处有力量不大容易表述,只有你练久了才能体会出,好像觉得头上很有劲。”

牡丹这时才体会到,形意拳的三七式三体式,还真不是普通人可以坚持多久的!大概一柱香不到,她就感觉到很吃力了!这还是因为她是习武之人,要是换了普通人,肯定更不行。她感觉后腿热、涨、酸、痛、麻得忍不住了,如同给自己上了刑具一样的难受。

凌翎七笑道:“可以收功了,现在知道这三体式并不简单了吧!”

牡丹苦笑道:“哎呀,这是什么武功啊,太难练了!”

凌翎七笑道:“如果不难,就是跟普通的武功没有什么区别了,你再看我打一套五行拳。”

凌翎七又是站了一个三体式,这三体式一站,拳味儿一出他就使出了形意五行拳,劈钻崩炮横,一拳一式地打下来,这时就看他鸡腿前决后蹬,双力相争相合;龙身三折之势,束裹拧转都有;熊

点击读下一页,继续阅读 天下第三人 作品《武侠世界里的国术宗师第一百二十一章 有点意思

其他人正在读: 我在诡异世界谨慎修仙 重回1982小渔村 我有一个修仙世界 东晋北府一丘八 禁忌为何物 穿越星际妻荣夫贵 印度神话,天帝今天不上班 我的超能力每周刷新 这个主角明明很强却异常谨慎 我的模拟长生路 天才俱乐部 四合院之赤脚医生 九州烽烟记 我的战神女婿 诡异世界,我能敕封神明 阿拉德的不正经救世主 开局金风细雨楼主,一刀惊天下 在美漫当心灵导师的日子 唐朝好地主:天子元从 大王请住手 影帝:我的娱乐时代 病娇反派和女配he了 神医下山 离柯南远一点 魔戒:中土领主 仙子,请听我解释 妖龙古帝 憋宝人 退役特种兵之全能天王 从婴儿开始入道
本周热门小说

我在诡异世界谨慎修仙 我有一个修仙世界 东晋北府一丘八 重回1982小渔村 穿越星际妻荣夫贵 我的模拟长生路 在美漫当心灵导师的日子 开局金风细雨楼主,一刀惊天下 恶毒女配都被她气哭[快穿] 我的战神女婿 九州烽烟记 我老婆是导演 我的超能力每周刷新 仙人消失之后 四合院之车门已焊死 多子多福,从娶妻开始争霸天下 入睡指南 封神我是萧升 印度神话,天帝今天不上班 诡异世界,我能敕封神明 唐朝好地主:天子元从 仙子,请听我解释 元宇宙进化 妖龙古帝 影帝:我的娱乐时代 这个主角明明很强却异常谨慎 神医下山 开局签到荒古圣体 亿人聊天群 影视:流窜在诸天的收集员

年度热门小说:

限时占有 宿命之环 提灯看刺刀 我老婆是导演 山野小医神 招黑体质开局修行在废土 我在诡异世界谨慎修仙 穿越星际妻荣夫贵 入睡指南 重回1982小渔村 顶流男团 我有一个修仙世界 谁让他修仙的! 仙者 宇智波余孽被迫拯救忍界 开局金风细雨楼主,一刀惊天下 暗火 东晋北府一丘八 禁忌为何物 神话纪元,我进化成了恒星级巨兽 娇瘾 大小姐她总是不求上进 影视:流窜在诸天的收集员 兰姨 深入浅出 养父 我的模拟长生路 苟在妖武乱世修仙 第五形态 仙子,请听我解释

最新更新小说:

你别太犯规 兽世娇宠:病弱美人多子多福 NBA金刚狼 全民游戏:我拿异火玩超载! 国运游戏:我为华夏战神! 退队,然后捡到问题美少女 我在海贼组建艾露猫调查团 从一人开始朝九晚五 火影:我都硬刚五影了,系统才来 飞刀弱?可知小李飞刀,例无虚发 盘龙:我以力证道 封神:开局一个凤凰分身 篮球之黄金时代 开局被女土匪看中,我占山为王 三国芳华之家父袁绍 穿成怨种后娘:三个崽崽扑我怀里哼唧唧 刚刚权倾朝野,就被女帝模拟人生 神话版三国 大明测字天师 极品风流假太监 异族犯边,刚成状元的我领兵出征 晋逆 临安不夜侯 大唐:天生神力,我竟是皇族血统 万历小捕快 陛下,九皇子造反了! 京师惊梦 无敌升级王 穿成土匪?那就造反当皇帝! 不明不清