的，所有嘉宾都被收了手机，甚至行李箱都被清空，化妆品不给用，全部军事化管理
未来十五天，封闭训练！
女宿舍里，四张床铺铺好，四人躺了下来熄灯
赵胜男辗转反侧，叹气叹了百回
没有手机的日子仿佛回到监狱，度秒如年啊！
华偀一向冷静，心态放平，她知道休息很重要，谁也无法保证半夜会不会突然哨响
狂澜则是侧着身子睡，面朝南向晚的方向
…………
第二天早上5点，天还是黑的，而且冬天里尤其的冷
嘉宾们打着哈欠起床，开始争分夺秒的叠豆腐块
赵胜男此时万分想念自己的大花袄，可惜在基地里所有人都要穿统一的冬装
南向晚速度最快，飞一样的就跑到了外面空地上站着
紧接着是顾北淮，优哉游哉的走出来，站在了她旁边
这会儿的直播观众人还不多，没几个人能一大早的爬起来追综艺直播
第三个下来的是南朝阳和狂澜，一起来的，速度不相上下
两人抵达后同时看了眼顾北淮，眼的敌视一个明显一个隐匿
之后下来的是陨石，不情不愿
最后才是四名嘉宾，华偀原本可以早一些，但赵胜男的豆腐块怎么都叠不好，她留下来帮忙
关良哲和蓝天佑纯属墨迹
等到所有人集合完毕，已经五点半了
华偀知道这要是在灵山那会儿，得受罚！
狂澜和南朝阳出列，依照早就定制好的计划开始让大家站军姿，站一个钟头后才能吃早饭
南朝阳：“迟到半小时，所以站到点半”
陨石当场就不高兴了，‘嗷呜’‘嗷呜’的直叫，凭什么让它也一起站？
南朝阳呵斥道：“陨石！站好！不许动！”
陨石：“……”
嘉宾们倒是没有一人有怨言，速度慢的甚至还有些内疚，觉得自己害大家一起等了
旁边的工作人员全体裹成一个球在寒风里拍摄，拍的直打哈欠
弹幕——
：就站着不动吗？有点无聊，再睡会儿
：节目组应该请一些作精来，吃到半小时竟然没人责怪没人吵架？不科学！
：氛围这么严肃，后面不会一直这样吧？
：担心不搞笑的朋友们参考昨天的情况
：哈哈哈！不可能不搞笑的，站军姿只是开胃菜，等到上午的训练一定好玩！
……
一小时的军姿确实没什么看头，南向晚和顾北淮都不说话，一动不动站的笔直
狂澜和南朝阳作为教官，会时不时的调整其他人的姿势
以教学为主，惩罚是次要的
这个综艺的第一期只拍摄15天，没有太多的时间浪费在罚这方面，两人需要用最快的速度教会嘉宾们基础作战
华偀和蓝天佑都松了口气，两人生怕是灵山基地的那种风格，一般人可受不了
关良哲和赵胜男没有体验过残忍，这会儿甚至还觉得站军姿好累
至于陨石，它根本不听话，南