半个小时，已经很不错了，等你再熟悉一点，就能坚持的更久了，接下来，你多做一些体能训练就好了”
“对了，钢铁果实的能力，你还要多熟练一些，争取早日做到全身钢铁化，那样你的实力和生存能力，就会大幅度提升”