’，即‘大，顺，拗，小，败’这五个基本的拳势，可练全身之气练时要凝神，聚气，调息，懂聚气之法，这是在‘练内’动则为‘行步’，是练步法法之轻灵迅速，这主要是‘练外’的
此时
陈小安踢步游走，忽远忽近，找准机会就冲陈一平扑来
一出手，变化不定，让人根本猜不到她的这一拳到底会落在什么位置
……