饭也不喝水也不睡觉，那样连续几天几夜。
打坐是一种修行，可以让他进入到更加高层的思维空间，那样的话对于自己的修炼也是非常有益处的。
而林黛
儿才刚刚开始，她自然不知道修炼打坐的妙处的，只知道林天打坐的时候很有意思，便也决定尝试一番。