，就需要海量的精气九铸道基，以磅礴精气冲刷四肢百骸，以一个内脏作为基础铸造本命道基”
“每一次冲刷四肢百骸，躯壳便经历一次升华，筑造道基，都犹如天堑，对资质的要求极高，九成九的修者都会因为资质而倒在九筑筑基的路上，白石城八大家族的族长家主大也仅有三人进入这个境界”
“而们，随时可能会倒在这条路上”
“九筑道基后身体已经脱胎换骨，蜕去凡胎，再生磅礴生机，完美无瑕，皮囊上的遗憾也会因此消失，如此增寿三百载”
“铸造本命道基后就要在本命道基的基础上抱元守一，也就是下一个境界，守一境”
“抱元守一，精气不内耗，不外泄，长期充盈体内，与形体相抱而为一，延年益寿，长视久生”
“这时，984200♟com将有可以在修行界行走的能力，可以和其修行者争夺天材地宝的实力”
“而且984200♟com迈入了守一境界，便有五百年的寿命”
“一朝踏入修行路，从此红尘为路人”灵虚真人老脸上饱含沧桑感