打击男人的一颗热爱健身的心嘛，陆轩说的是实话，肌肉的锻炼，要持续的，只要一段时间没有锻炼，结实的肌肉可是不会再缩回去了，而是会下松弛的，还有，即使不停的锻炼，但是到了老的时候，也会松弛。