我就给你准备了一些药膳粥，除了养胃还能补血益气你除了脚踝上的伤势外，身体也很亏空，应该是你常年休息不足所导致的你现在还年轻，不觉得有什么，等到日后老了，伤痛病痛全部找上门来，再补身也来不及，还是要尽快调养好你的身体”