太医学宫对于灵根和修炼速度的相对应关系，做过大量的研究，最终著成了一本《灵根论》的医学宝典。
研究表明，灵根属性点和修炼速度之间成正比关系。
每个正常出生的修士，先天元气充足的情况之下，都有100点的灵根属性，然后看气运分配成五行属性，也就是每个修士都有的“灵根”。
而五行灵根的属性多少，决定着修炼功法的效率。
比如说有一个气运惊人的天才，100点全部都分配到了木行灵根之上，也就是传说之中的完美木系天灵根，那么他修炼木属性功法，是常人的两倍。
原本100年才能练成，他只需要50年。
陈莫白现在的灵根是：金23，木27，水30，火17，土10。
以他现在最高的水属性灵根举例，若是修炼黑水功，带入灵根论的公式，炼化灵气的效率就只是常人的1.3倍。
当然了，具体修炼的效率，还要取决于灵气的浓度，修士的心态，以及是否有辅助灵物等等，不可一概而论。
以最理想状态计算，按照陈莫白的天赋，想要以五行功突破到练气六层，最起码需要半年的时间。
但水府是二阶中品的灵地，灵气浓度是一阶上品的五六倍，在此地修炼的效率，对比起在学校和家里，简直就像是坐火箭一样提升。
然而就算是如此，由于灵根的限制，按照陈莫白之前的推算，他也还是需要百日时间，将近高考之前，才能够堪堪冲击练气六层。
这是在看了清平上人讲课的视频之前。
元婴上人不愧是元婴上人，哪怕只是讲解最基础的五行功，前面又罗里吧嗦的讲了一大堆无关紧要的东西，但真正进入讲述功法的干货内容之后，让陈莫白瞬间有一种醍醐灌顶的开悟。
原来灵力运转到这条经络时，在窍穴之中左旋七次，能够轻松冲开畅通。
在以口鼻三窍汲取灵气之时，需要在喉管十二重楼处反复来回，这样可以将外界灵气之中的杂质借助十二节截留，不进入体内经络，直至收功之时将咽喉处的这一口废气啐出。
又比如灵气炼化完毕，汇入丹田气海之时，可以右旋的方式缕缕进入。
因为右旋是顺时针，顺为进，能够帮助凝练灵力，而将来筑基就是将灵力化作液态，提前这一步骤，可以令得将来筑基的成功率增加一成。
同样道理，左旋就是逆，