做了标注：含糖量低的食物或饮料，可以在胃里待更长的时间，但是在二十分钟至半小时后，还是会吐出来
而后他开始脱衣服，全身只剩一件平角短裤后，站上买回来的电子秤称体重，用米尺量胸围、腰围、臂围等数据，并且架起手机设置延迟拍照给自己拍了全身照
他要开始记录自己的身体变化情况