清了清嗓子：“所谓冥想，简单说就是放空大脑，进入一种特别的深度睡眠状态，在这种状态下，体力、精神、源质的恢复速度都会大大加快，还能起到锻炼精神力和源质的效果
而当你退出冥想状态后，不仅不会感觉到疲惫，反而会精神饱满
根据美洲霍普银斯大学的研究数据表明，冥想一小时的效果堪比正常睡眠三到四个小时，所以很多黑心资本家都想让手底下的员工学会冥想，好让他们享受无限加班的福报”
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第十八章炼金免费阅读