灵气过度使用的感觉太难受了，郭腾差点怀疑自己人发烧，背着一个郭芊芊体重的东西，奔跑20公里。
那种无力酸软浑身身体麻木，郭腾实在不敢尝试。
“请记住这几件事，郭腾先生。”
“一、不要一次让自己的生命力量消耗过半。”
“二、生命力量消耗超过四分之三，就会对你的身体造成严重压力。”
“作为你体内新出现的一种内平衡，生命力量等同于你体内的气，流动的血液。”
“你可以想象一下，当你体内的气和血液大量流失时的情况。”
郭腾想象了一下人体缺氧和失血过多时候的情况。
看来自己以后用灵气还得琢磨着使用。
“三、如果可以，请你继续加强身体强度。”
“生命力量的产生，恢复和身体有很直观的关系。”
“如果你的身体强度不行，你产生和恢复的生命力量也就越少。”
“身体强度越大，你才能在短时间内支配更多的生命力量。”
希尔很严肃的对郭腾提出了三项注意事项。
“谢谢你，希尔。”
如果希尔不说，郭腾以后也能摸索出来。
现在希尔言明，从侧面也算是帮了郭腾一个大忙。
他可以少走很多弯路。
“这是我应该做的。”
“今晚就不要继续传输生命力量了，你专注产生生命力量吧。”
“嗯。”
运转《养气诀》，到时间后，把郭芊芊接回家。
一夜修炼到第二天，郭腾打开系统。
【姓名：郭腾】
【职业：土地。】
【香火值：244。】
【掌管地域：安乐镇-云山村。】
【修行法：养气诀。】
【境界：炼气。】
【灵气值：35.5。】
【法术：神游术，遁地，香火掌控，基础治疗术，神通术，变化言，易容术，入梦术。】
【物品：隐匿辟邪阵法。】
【随从：狸猫花花。】
“香火提升不少，灵气越来越少？”
看到系统的显示，郭腾忍不住揉搓脸。
这不是什么好事。
按照郭腾的设想